Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 33,79g | Prot: 136,07g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы из Полбы, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almuerzo: Семечки, Красные Помидоры (Консервированные), Активия Йогурт, Куриная Грудка на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Bombbar Whey Protein Малина, Wagon Wheels Original. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ДжРэббит
|