Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2009
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 79,36g | Carbh: 261,84g.
Desayuno: Cinnamon Toast Crunch, milk 1%. Almuerzo: tuna fish, miracle whip, Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, White Bread. Cena: white corn chips, salsa, Soft Taco - Beef. Pasa Bocas / Otros: milk 1%, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), almond roca, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. más...
|
|
3435 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Paleando - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|