Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 146,62g | Carbh: 101,61g.
Desayuno: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Авокадо. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином. Cena: Сливы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Королек, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Груша, Сливы, Лук, Сердце Говяжье. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|