Diario de aidi chen, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1294 kcal Grasa: 54,19g | Prot: 55,89g | Carbh: 145,78g.   Desayuno: 排骨湯, 紅燒豆腐, 油飯, 水煮蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 冬粉. Almuerzo: 橘子, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
2551 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de aidi chen


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