Diario de krms82, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1307 kcal Grasa: 50,17g | Prot: 60,85g | Carbh: 152,66g.   Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Pão de Leite. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasquinho, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Cena: Bolo de Goma, Piracanjuba Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Royal Gelatina Sabor Morango. más...
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