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kenapa naik☹
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 53,79g | Carbh: 120,89g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Telur Ceplok, Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Kecambah, Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis. Cena: ABC Saus Sambal , Telur, Maestro Light Mayonnaise, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Bango Kecap Manis, Belimbing. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de azizahsyty
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