|
abis olahraga kemaren naek 0,2kg wkkwk
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 51,54g | Carbh: 151,59g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus, BonCabe Mie Goreng. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sambal Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BellaAnggra
|