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ça c'était avant la rando !!!!
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 85,25g | Prot: 118,78g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Oeuf à la Coque, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pain Complet. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir 90%, Materne Pom'potes Pomme, Oranges, Blanc de Dinde, Oeuf Dur. Cena: Pain de Maïs (Recette Maison), Kaoka Chocolat Noir 75%, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Carrefour Gésiers de Volaille, Fromage, Florette Mâche. Pasa Bocas / Otros: Muffin aux Pépites de Chocolat. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumper of flo
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