Diario de agustyasuci, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
113 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1024 kcal Grasa: 30,47g | Prot: 28,48g | Carbh: 162,03g.   Desayuno: Energen Energen Kurma, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Pecel. Cena: Tomat Merah, Telur Rebus, Kentang Rebus. más...
3465 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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