Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 54,63g | Carbh: 203,93g.
Desayuno: Orang Tua Mintz, Paha Ayam, Apel. Almuerzo: Pempek, Cheetos Jagung Bakar (18g), Buah Pir, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oreo Soft Cake, Pempek. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GO 60KG
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