Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 35,44g | Prot: 38,41g | Carbh: 155,77g.
Almuerzo: Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Küp Şeker, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Süt, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Elma, Yoğurt. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysenur016
|