Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2947 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 246,43g | Carbh: 361,92g.
Desayuno: Tyngre Protein Vassle, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Banan, Clementin, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Ingelsta Kalkonbacon, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Risenta Psylliumhusk, Arla köket Riven Ost Mager 12%. Almuerzo: Garant Gröna Sojabönor, Danpo Kycklinginnerfilé, ICA Haricots Verts, ICA Haricots Verts, Danpo Kycklinginnerfilé. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Best Bar Cookies & Cream, Star Nutrition Tasty Choco Banana, Earth Control Dadlar med Kakao, Powerking Protein Bar Caramel, Haribo Persikor, Banan. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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