|
Myślałem, że będzie gorzej po imprezie
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 39,12g | Prot: 103,19g | Carbh: 422,43g.
Almuerzo: Śliwki, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sałata, Pomidory, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Wypieczone ze Smakiem Chleb Mieszany Razowy. Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Koncentrat Pomidorowy, Światowid Ser Gouda, Czerwona Papryka, Pomidory, Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki), Naleśniki, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Pilos Twaróg Półtłusty, Ziemniaki, Włoszczowa Serek Wiejski, Banan. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|