Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 101,36g | Carbh: 120,70g.
Desayuno: DM Bio Cashewmus , Kaki, Aldi Eiweißbrot (35g), Cappuccino. Almuerzo: Rohkost, Almette Natur, Bio Bergkäse, Mischbrot, Myprotein Impact Whey Isolate. Cena: Senfsoße, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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