Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 37,87g | Carbh: 191,51g.
Desayuno: Jambu Biji, Mie Ayam, Tahu Goreng, Semangka, Pisang Raja Direbus Matang, Pangsit Polos. Almuerzo: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Mangga, Pepaya. Cena: Mangga. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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