Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 20,18g | Prot: 62,62g | Carbh: 244,40g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cannella, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina. Almuerzo: Spinaci, Curry in Polvere, Molino Rossetto Farina di Cocco , Wasa Rosemary & Seasalt, Adez Meravigliosa Mandorla, Sedano, Cipolle, Carote. Cena: Pane Comune, Bruschetta al Pomodoro, Vino Chardonnay, Deluxe Tagliolini al Tartufo. Pasa Bocas / Otros: Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Original, Mela. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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