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24 oct. 20
Diario de MXangel, 24 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
107,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2020:
1620 kcal
Grasa: 73,99g | Prot: 53,81g | Carbh: 183,56g.
Desayuno:
Golden Bridge Choco Crunchy, Yoghurt op Basis van Amandelmelk Mrt Framboos.
Almuerzo:
Ei, Gesneden Ham, Kaas, Bruine Boterham.
Cena:
Aldi Melkchocolade, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham.
Pasa Bocas / Otros:
Lay's Super Chips Paprika, Wafel met Fruit, Millville Rijstwafels met Melkchocolade.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Oh la la, zie dat af! Yes we can! 🙌☺️
24 oct. 20 por el miembro:
Budgie1
🙌😃
24 oct. 20 por el miembro:
MXangel
Fijn, alle steun hier ☺🥰
24 oct. 20 por el miembro:
MXangel
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