Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 27,80g | Prot: 73,81g | Carbh: 145,37g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Малиновый, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Обычные Блины, Блины с Творогом, Кофе, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|