Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 64,37g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Peynirli Börek. Cena: Sucuk, Tavuk Köfte, Tarhana Çorbası. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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