Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 36,66g | Prot: 103,98g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Азбука Вкуса Банан Мини, Клубника, Руккола, Каждый День Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Almuerzo: Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Картофель Отварной, Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Брокколи, Куриная Печень. Cena: Магнит Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Endorphin Протеин, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|