Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 43,51g | Prot: 109,90g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Растительное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, Красное Яблоко, Лаваш Тонкий, Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Almuerzo: Рыбный Бульон, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Запечённый, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Магнит Томаты Свежие. Cena: Сырники Домашние, Каждый День Молоко 1,5%, Хурма, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|