Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 68,50g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Almuerzo: Almette Almette z Ziołami, Sól, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Bułka Tarta, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Jajko, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Jabłko, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Top Chips Chipsy Paprykowe, Lorenz Popcorn Salt, Sernik, Zwykłe Piwo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|