Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 153,82g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Almuerzo: Окей Шампиньоны Консервированные, Соевый Соус, Лук, Куриное Филе, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Креветки (Вареные или на Пару), Rich Грейпфрутовый Сок. Pasa Bocas / Otros: Русский Хлеб Слойка Сахарная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatkka0808
|