|
Эх, +200 гр...не знаю откуда. Думаю, что много жидкости выпила во второй половине дня
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 97,72g | Prot: 130,93g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Картофель Фри, Хачапури по-Аджарски, Сырные Палочки, Листья Салата, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Bahroma Халва в Двойном Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик , Дедов Охотничьи Колбаски, Поджаренный Белый Хлеб. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|