Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 50,53g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Nasi Merah, Daun Singkong, Kimbo Sosis Sapi. Cena: Daun Singkong, Tempe Goreng, Wortel, Telur Rebus, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Arem-arem, Garuda Kacang Atom, Oreo Ice Cream Cookies, Arem-arem, Pisang. más...
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1401 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 41 minutos, Google Fit - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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