Diario de Enrico Lyu, 24 oct. 20

BMI 21.9
體脂 26.6
肌肉量40.4
內臟脂肪 4.0
基代1273
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1881 kcal Grasa: 85,37g | Prot: 168,51g | Carbh: 115,01g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 油爆蝦, 生豆皮, 牛肚, 牛筋, 金針菇, 高麗菜, 中華 板豆腐, 雅方 火鍋牛肉片, 牛肉丸, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. Pasa Bocas / Otros: 曲奇餅(牛油或糖粉). más...
1438 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 17 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Enrico Lyu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.