Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 14,01g | Prot: 90,60g | Carbh: 134,20g.
Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Beef Thin-Sliced (Cured) , Green Leaf Lettuce , Nasi Putih. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. más...
|
|
1612 kcal
|
Ejercicio:
resistance band - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chikitafadhila
|