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100 (einhundert) Gramm Abnahme in den letzten Tagen! Toll! 👍🏻🙂😄
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 75,05g | Carbh: 382,15g.
Desayuno: Sonniger Orangensaft, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet , Walnüsse, Zucker, Kölln Haferflocken, Banane. Almuerzo: REWE Pflaumentrunk, Honig, Beste Ernte Mango, Activia Himbeere. Cena: Ja! Passierte Tomaten, Gemüsebrühe, Zucchini, Champignons, Vollkornnudeln (Gekocht), Rama Cremefine 7%. Pasa Bocas / Otros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Bears & Friends Englischer Weingummi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lionshai
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