Diario de Dieka1980, 31 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2013

94 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2013:

391 kcal

Grasa: 4,45g | Prot: 21,59g | Carbh: 64,82g. Desayuno: Weight Care Shake. Pasa Bocas / Otros: Eierkoek, Koffie met Melk, Eierkoek. más...

2578 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de Dieka1980