Diario de Nohes, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1688 kcal Grasa: 47,73g | Prot: 77,31g | Carbh: 252,90g.   Desayuno: Azúcar, Café, Criollitas Galletitas de Agua, Dulcor Mermelada de Damasco. Almuerzo: Frizzio Bastoncitos de Mozzarella, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pimiento Rojo, Zapallito Verde, Arroz Blanco, Salsa de Soja. Cena: Milanesa de Ternera, Coles de Bruselas, Coreanito, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Chupetin, Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Gongys Malvaviscos, Banana, Tregar Queso Neufchatel Light, Mate Amargo, Manzana Verde. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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