Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 255,75g | Carbh: 200,09g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado . Almuerzo: Molho Agridoce, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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