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Foco 👊🏽
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 48,00g | Carbh: 88,68g.
Almuerzo: Banana Prata, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bimbo Panetone, Prezunic Queijo Prato, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Mamão Papaia, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Pesas - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessyblack29
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