Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 128,11g | Prot: 96,28g | Carbh: 28,01g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Peito de Frango, Couve-Flor, Pancetta, Hemmer Mostarda Dijon, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pancetta, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Peito de Frango, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
aeróbico - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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