Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3527 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 216,12g | Carbh: 532,67g.
Almuerzo: Filetto di Maiale, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Uva Bianca, Rossopomodoro Pizza Margherita, Filetto di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Sbriciolata, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale, Prozis Whey Protein Fusion, Miele, Land Skyr Bianco 0.1. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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