Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 78,73g | Prot: 57,12g | Carbh: 21,04g.
Almuerzo: AH Gebroken Lijnzaad, Zanetti Burrata, La Tourangelle Avocado Olie, AH Roma Tomaten. Cena: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Biologisch Rode Paprika, AH Bleekselderij, AH Excellent Olijfolie Basilicum, Apetina Feta 10% Vet, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Babybel Babybel, Wilthagen Knabbelbacon. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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