Diario de suzypoopi, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
2218 kcal Grasa: 84,76g | Prot: 187,33g | Carbh: 172,57g.   Desayuno: Mehrkornbrot, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milfina Landmilch 3,8%, Espresso, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Mehrkornbrot, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Spiegelei ohne Fett, Sojola Margarine, Leerdammer Original. Cena: Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Braune Champignons, Milfina Crème Leicht Kräuter, Celavita Drillinge Natur, American Südamerikanische Rinder-Rumpsteaks. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, Desira Skyr, Aldi Bio Joghurt Pur, Trader Joe's Nuss-Variation, Fair& Gut Aldi Landmilch 3,8%, Desira Skyr Himbeer-Cranberry, Espresso. más...
2163 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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