Diario de CahyaWulan16, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
665 kcal Grasa: 15,37g | Prot: 28,44g | Carbh: 109,03g.   Desayuno:  Buah Pir. Almuerzo:  Tempe Orek,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus),  Ayam Goreng,  Ikan Tongkol Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Tape Singkong,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Mangga,  Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Rengginang, Nextar Strawberry Cookies. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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