Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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186 kcal
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Grasa: 7,32g | Prot: 8,20g | Carbh: 24,83g.
Desayuno: Kentang Rebus, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Sirsak, Pepaya. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dini nrs
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