Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 85,81g | Prot: 85,27g | Carbh: 135,97g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лук, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Шампиньоны. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ. Cena: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Творог 5%, ВкусВилл Казылык , Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Метро Дыня Гуляби. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|