Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 139,31g | Carbh: 173,90g.
Desayuno: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, RSP Whey Protein, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almuerzo: Green Ray Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Parmalat Молоко 1,8%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Bonfesto Рикотта Лайт, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Danke Сыр Тильзитер , Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|