Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 85,83g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Vale Fitplan Coconut , Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Almuerzo: Горбуша Жареная, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Горбуша Жареная, Картофельное Пюре, Белые Грибы (Обжаренные), Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chechnya7
|