Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 77,91g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Marmelade, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Weintrauben, Birnen, Jonagold, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Kochen - 30 minutos, Compras - 1 hora, Pintura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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