Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 75,94g | Prot: 95,34g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики ПП Ням, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Глобус Картофельные Дольки, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Prime Star Минестроне. Cena: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Barilla Макароны Отварные, Ежики. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|