Diario de lionpete, 30 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2013
161,0 kg Disminuído hasta ahora: 44,0 kg.    Aún para ir: 56,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2013:
1855 kcal Grasa: 85,90g | Prot: 102,79g | Carbh: 170,53g.   Desayuno: Beef Steak, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Almuerzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners, Kwik Trip Hot Dog Buns. Cena: Garlic Bread, Pace Chunky Medium Salsa, slay, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
4717 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Howdy! I hope you had a good holiday weekend. 
03 sep. 13 por el miembro: Mary in LA

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lionpete


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.