Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 73,43g | Carbh: 179,85g.
Desayuno: Billa Хлеб Пикантный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кленовый Сироп, 4 Сезона Слива Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nestle Кит Кат (29г), Яблоко, Клементины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabriel Markes
|