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Day 27
Omad Keto
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 103,72g | Carbh: 2,59g.
Desayuno: Gouda Cheese , Egg (Whole) , Chicken Wing (Skin Eaten), Biltong, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Watermelon , Watermelon . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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