Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 36,21g | Prot: 122,79g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Maxi Vita Воздушная Гречка, Магнит Банан, Окей Вафельные Коржи, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Cena: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Кабачок, Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinka_mandarinka2022
|