Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 113,02g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: Армида Печенье с Морковью, Орехи Кешью, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Ufeelgood Ягоды Годжи, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Be Fresh Семена Чиа. Almuerzo: Оливковое Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Fit&Sweet Печенье Лимонное, Fit&Sweet СОЧНИК. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Чай. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Яблоко Зеленое, Помело. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvgeniaKost
|