Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 103,01g | Carbh: 109,53g.
Desayuno: Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Купино Творог Обезжиренный. Almuerzo: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Лук, Фландерр Кальмар Дальневосточный Филе. Cena: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Перекресток Бананы-Мини, Картофель Отварной, Магнит Томаты Свежие, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|