Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 64,03g | Carbh: 138,01g.
Desayuno: Telur, Sari Roti Roti Gandum, Prochiz Keju Slice. Almuerzo: Mama Suka Bon Nori Original, Kecap Manis, Kangkung, Saus Tiram, Dada Ayam, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Cena: Telur, Sari Roti Roti Gandum, Prochiz Keju Slice. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Nescafe Classic. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|